اب پایش تمرین و عملکرد در ورزشکاران به تمرین‌دهندگان کمک می کند تا درباره علت و استفاده از پایش ورزشكاران بهتر به کند وکاو برسند، و آنها را به چالش می کشد تا نحوة استفاده از پایش دادهها را یاد بگیرند تا از آنها در برنامه نویسی و مربیگری ورزشكاران خود استفاده کنند.
فصل اول، به این سوال پاسخ می دهد که “چرا ورزشكاران باید پایش شوند؟”
فصل دوم، انواع تکنیک های ساده تجزیه و تحلیل را معرفی می کند که پایش داده های هر فرد را با جزئیات بررسی می کنند.
در فصل سوم، آثار فیزیولوژیایی فشار تمرین بحث می شود، و در آن مفاهیم فراخستگی و بیش‌تمرینی بررسی می شوند. روش های پایش فشار تمرین و شاخص های آمادگی و خستگی در فصل های چهارم و پنجم به بحث گذاشته شده است.
فصل ششم، اقدام های حال حاضر مورد استفاده در پایش ورزشکاران را در کنار فناوری مرور می کند. آمیختن هنر و علم مربیگری اهمیت ویژه ای در پایش دارد، و این اصول در فصل هفتم بررسی می شوند. در نهایت، فصل های هشتم و نهم به ترتیب خطوط راهنما، راهبرد ها، چالش ها و راه حل های پایش ورزشکاران را در ورزش های انفرادی و تیمی به بحث می گذارد. در سرتاسر این کتاب، مطالعه های موردی و مثال ها نشان می دهند چگونه می توان از اطلاعات در عمل استفاده کرد.
در حال حاضر، اطلاعات موجود درباره پایش ورزشکاران درهم و برهم است. این کتاب درسی، آن دسته اطلاعات مربوطه و عملی را ارائه می دهد که تمرین‌دهندگان با استفاده از آنها می توانند بر آمادگی و عملکرد ورزشکاران خود تأثیر گذارند.
آنچه در کتاب پایش تمرین و عملکرد در ورزشکاران می خوانید :
فصل 1 : چرا ورزشکاران پایش می شوند؟
فصل 2 : ابزارهای پژوهشی پایش ورزشکاران
فصل 3 : آثار فیزیولوژیایی فشار تمرین
فصل 4 : کمّی سازی فشار تمرین
فصل 5 : شاخص های آمادگی و خستگی
فصل 6 : راهبردها و فناوری های حال حاضر پایش کردن
فصل7 : درهم آمیختن پایش با مربیگری
فصل 8 : خطوط راهنمای پایش ورزشکار در ورزش های انفرادی
فصل 9 : خطوط راهنمای پایش ورزشکار ورزش های تیمی
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.