این کتاب، توصیه‌ها و تمرینات ورزشی مناسب برای گروه‌های خاص(Special populations) را فراهم می کند و به عنوان منبعی برای متخصصان ورزشی است. این گروه‌ها (گروه‌های خاص) شامل افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن، ناتوانی و شرایط خاص دیگر می‌شوند. برای این افراد، طراحی تمرین و استفاده از تجهیزات ورزشی خاص و نظارت تخصصی توسط متخصصان ورزشی ضروری است. کتاب حاضر به طور جامع به موضوعات مختلفی از جمله آسیب‌شناسی شیوع شناسی و پاتوفیزیولوژی وضعیت‌ها، تحقیقات کنترل‌شده و اثرات شناخته‌شده برنامه‌های ورزشی در گروه ها خاص می‌پردازد. هر فصل، توصیه‌های ورزشی مخصوص به شرایط ویژه را با اصلاحات تمرینی ، اقدامات احتیاطی و موارد منع ارائه می‌دهد. این کتاب در عین حال که به عنوان منبع اصلی برای دریافت گواهینامه متخصصان ورزشی گروه‌های خاص (CSPS) خدمت می‌کند، همچنین برای مراکز سلامت و تناسب اندام که با گروه های خاص کار می‌کنند و دوره‌های دانشگاهی مرتبط با تربیت بدنی سازگارانه نیز مناسب است.
منابع
(راهنمای NSCA)
آنچه در کتاب « راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص (جلد اول) » می‌خوانید:
فصل اول: منطق و ملاحظات مربوط به تمرینات ورزشی در گروه‌های خاص
فواید ورزش
عدم فعالیت بدنی و هزینه های مربوط به افراد و جوامع
دلایل شخصی
برنامه های ورزشی ویژه برای گروه‌های خاص
قلمرو کاری متخصصانی که با گروه‌های خاص کار می‌کنند
فرصتها و موقعیت های شغلی برای آن هایی که با گروه‌های خاص کار می‌کنند
انتظارات در زمینه تمرین گروه‌های خاص
اماکن و محیط های مناسب برای تمرین گروه‌های خاص
نتیجه گیری
فصل دوم: ارزیابی سلامت و تناسب اندام
ارزیابی سوابق پزشکی و سلامتی
ارزیابی سلامتی
پروتکل‌های ارزیابی سلامتی
تنظیم هوشمندانه هدف
تکنیک‌های انگیزشی و مربیگری
نتیجه گیری
فصل سوم: وضعیت های عضلانی-اسکلتی و اختلالات
اختلالات ستون فقرات و عضلات مرتبط
اختلالات سیستم اسکلتی
اختلالات ساختار مفصل
اختلالات سیستم عضلانی
سارکوپنی
فصل چهارم: وضعیت های متابولیکی و اختلالات ها
چاقی
دیابت نوع 2
دیابت شیرین (ملیتوس) نوع 1
دیسلیپیدمی (اختلال در چربی)
کم کاری و پرکاری تیروئید
نارسایی مزمن کلیه
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.