بیوشیمی و متابولیسم فعالیت ورزشی

امروزه ورزش دیگر از حالت فیزیکی و تنها به عنوان یک سرگرمی و حتی یک حرفه خارج شده و به صورت یک علم در آمده است و پیوسته در حال رشد و تکامل میباشد. در نتیجه علوم مرتبط با آن نیز، نیازمند رشد و همگامی با آن است. از آنجا که علم بیوشیمی به بررسی تغییرات مولکولی و شیمیایی بدن و هم چنین به متابولیسم و مراحل تولید انرژی می پردازد، می توان گفت به نوعی به علم ورزش گره خورده است و این ارتباط همان بررسی تغییرات متابولیکی بدن و تولید و تنظیم انرژی طی انجام فعالیت ورزشی است؛ بنابراین ارتباط میان این دو علم و اهمیت آن بر کسی پوشیده نیست.
در زمینه علم بیوشیمی ورزشی کتاب های بسیاری نگاشته یا ترجمه و به چاپ رسیده است و با توجه به اهمیت و به روز شدن این علم برای محققین علوم ورزشی بر آن شدیم که کتاب پیش رو را به فارسی برگردانیم.
1 -منابع انرژی برای فعالیت های عضلانی
2 -ساختار و عملکرد عضله اسکلتی
3 -مفاهیم بیوشیمیایی

دو : اصول و مبانی بیوشیمی در فعالیت ورزشی
4 -پروتئین ها
5 -کربوهیدرات ها
6 -لیپیدها

سه : تنظیم متابولیک در فعالیت ورزشی
7 -اصول تنظیم متابولیک
8 -فعالیت ورزشی شدید
9 -فعالیت استقامتی
10 -فعالیت­‌های ورزشی تناوبی با شدت بالا