آزمون های ارزیابی عملکرد حرکتی

در کتاب آزمون های ارزیابی عملکرد حرکتی ، تعداد قابل توجه‌اي از آزمون هاي استاندارد و معتبر براي هر طبقه از عوامل آمادگي گردآوري شده است. لذا در اينجا (فرصت داريد) امكان مقايسه آزمون هاي ترجيحي خود با برخي از ساير آزمون هاي پذيرفته شده را داريد. شايد حتي شما مورد بهتري براي آزمونی كه اكنون از آن استفاده مي كنيد، پيدا كنيد. بنابراين با نگاهي سريع و اجمالي به فهرست كامل آزمون ها- كه از منابع مربيگري كاملاً جديد جمع‌آوري شده است- فقط به اين فكر كنيد چه تعداد از آن ها را مي تواند در مورد ورزشكاران تحت نظرتان مورد استفاده قرار دهيد.
اگر شما مربي ورزش هستيد يا بصورت انفرادی كار مي‌كنيد و مربي خودتان هستيد، كتاب آزمون‌هاي ارزيابي عملكرد حركتي را منبع ايده الي براي پيش‌بيني عملكرد ورزشي يا محاسبه پيشرفت خواهيد يافت. علاوه بر اين ها، اين كتاب هم كامل ترين و هم موثق ترين مجموعه آزمون هاي موجود مي باشد و همچنين منبع جامعی براي هر مربي يا ورزشكاري است كه مي خواهد تضمين كند كه آزمون‌هايشان در طول زمان هم دقيق و هم با ثبات هستند. چرا كه شما قادر خواهيد بود كه آزمون هايي را بطور منظم تري اداره كنيد و داده هاي اجراي دقيق تري را به عنوان نتيجه جمع آوري كنيد.

آنچه در کتاب آزمون های ارزیابی عملکرد حرکتی می خوانید:
پيشگفتار
فصل 1: مفاهيم و مواد قابل اندازه گيري و ارزيابي عملكرد
فصل 2: استقامت
فصل 3: چابكي
فصل 4: جنبش پذيري و توازن
فصل 5: تركيب بدن

فصل 6: قدرت و استقامت عضلاني
فصل 7: سرعت و توان
فصل 8: سلامت عمومي
پيوست
منابع